ပြီးပြည့်စုံပြီး အလွန်ထိရောက်သော အမြဲတမ်းဆံပင်လျော့ချခြင်း ကုသမှုတစ်ခုအနေဖြင့် လေဆာဆံပင်ဖယ်ရှားခြင်းသည် ချောမွေ့ပြီး ကြာရှည်ခံသောရလဒ်ကို ရှာဖွေလိုသူများအတွက် ရေပန်းစားသော ရွေးချယ်မှုတစ်ခု ဖြစ်လာပါသည်။ သို့သော် "ပြီးပြည့်စုံသောဖယ်ရှားခြင်းအတွက်လေဆာဆံပင်ဖယ်ရှားခြင်းအစည်းအဝေးမည်မျှလိုအပ်သနည်း။ ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော ဖောက်သည်တိုင်းအတွက် အဓိကမေးခွန်းဖြစ်နေဆဲဖြစ်သည်။ အမျိုးမျိုးသော လေဆာဆံပင်ဖယ်ရှားခြင်းပရိုဂရမ်များအတွက် ကြော်ငြာများသည် "အမြဲတမ်းဆံပင်ဖယ်ရှားခြင်း" နှင့် "စက်ရှင်တစ်ခုပြီးနောက် မြင်သာသောရလဒ်များ" ကဲ့သို့သော စွဲမက်ဖွယ်ကတိများကို ပေးဆောင်လေ့ရှိသော်လည်း လက်တွေ့မှာ ပို၍ရှုပ်ထွေးလေ့ရှိသည်။
ဤဆောင်းပါးသည် လေဆာဆံပင်ဖယ်ရှားခြင်း၏ လုပ်ဆောင်ရမည့်အခြေခံမူများ၊ လိုအပ်သောကုသမှုအရေအတွက်အပေါ် သက်ရောက်မှုရှိသော အဓိကအချက်များနှင့် မျှော်လင့်ချက်များကို သိပ္ပံနည်းကျစီမံခန့်ခွဲနည်း၊ ထိရောက်ပြီး ဘေးကင်းသောဆံပင်ဖယ်ရှားရေးခရီးကို စတင်နိုင်ရန် ကူညီပေးပါမည်။
ကုသနည်းတစ်ခုတည်းနဲ့ ဘာကြောင့်ထိရောက်မှုမဖြစ်နိုင်တာလဲ။
လေဆာဆံပင်ဖယ်ရှားခြင်းသည် ဘေးကင်းပြီး ထိရောက်မှုမရှိသော-ဆံပင်ကို အမြဲတမ်းဖယ်ရှားခြင်းအတွက် ထိုးဖောက်ဝင်ရောက်သည့်နည်းလမ်းဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် တိကျသောဆံပင်ဖယ်ရှားမှုရရှိရန် "selective photothermolysis" ၏နိယာမကိုအသုံးပြုပြီး တိကျသောဆံပင်ဖယ်ရှားခြင်း-လေဆာအလင်း၏တိကျသောလှိုင်းအလျားများသည် epidermis သို့ထိုးဖောက်ဝင်ရောက်ပြီး ဆံပင်မွေးညင်းပေါက်အတွင်းရှိ melanin မှစုပ်ယူပါသည်။ ထို့နောက် အလင်းစွမ်းအင်သည် အပူစွမ်းအင်အဖြစ် ပြောင်းလဲသွားပြီး ဆံပင်မွေးညင်းပေါက် ပင်မဆဲလ်များကို ဖျက်ဆီးကာ ဆံပင်ပြန်ပေါက်ခြင်းကို ဟန့်တားသည်။
သမားရိုးကျဆံပင်ဖယ်ရှားခြင်းနည်းလမ်းများနှင့်မတူဘဲ လေဆာဆံပင်ဖယ်ရှားခြင်းသည် ၎င်း၏ရင်းမြစ်တွင် ဆံပင်ပေါက်နိုင်သည့်စွမ်းရည်ကို ဖျက်ဆီးစေပြီး ဆံပင်ကိုအမြဲတမ်းလျော့ပါးစေသည်။ ဒါပေမယ့် ကုသမှုတစ်ခုတည်းနဲ့ အမြဲတမ်း ချောမွေ့တဲ့ အသားအရေကို ရရှိဖို့ဆိုတာ မဖြစ်နိုင်ပါဘူး။
ဤသည်မှာ ဆံပင်ကြီးထွားမှုစက်ဝန်းနှင့် သက်ဆိုင်သည်၊ ဆံပင်သည် တပြိုင်တည်း ကြီးထွားမလာဘဲ အဆင့်သုံးဆင့်ဖြင့် ကွဲပြားသည်။
ပြင်းထန်သောအဆင့် (ခန့်မှန်းခြေ 20%)-
ဤအဆင့်တွင်၊ ဆံပင်မွေးညင်းပေါက်များသည် မြင့်မားသော melanin ပါဝင်မှုဖြင့် တက်ကြွနေသဖြင့် လေဆာသည် ၎င်းတို့အား တိကျစွာ ပစ်မှတ်နှင့် ဖျက်ဆီးနိုင်စေသည်။
Regressive နှင့် telogen အဆင့်များ (ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့် 80%)-
ဆံပင်မွေးညင်းပေါက်လှုပ်ရှားမှုနည်းသည်၊ မီလန်နင်နည်းသည်၊ လေဆာ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုကန့်သတ်ထားသည်။
ကုသမှုတစ်ခုတည်းသည် "ပြင်းထန်သော" အဆင့်တွင်သာဆံပင်ကိုဖယ်ရှားနိုင်သည်။ မတူညီသောအချိန်များတွင် ပြင်းထန်သောအဆင့်သို့တဖြည်းဖြည်းဝင်ရောက်လာသောဆံပင်မွေးညင်းပေါက်များကို "ဖမ်းယူ" ရန် ကုသမှုများစွာလိုအပ်ပြီး တဖြည်းဖြည်းနှင့် ဆံပင်များ တဖြည်းဖြည်းလျော့ပါးလာစေရန်။
လေဆာဖြင့် အမွှေးအမျှင်များ ဖယ်ရှားခြင်း အကြိမ်ရေ မည်မျှ လိုအပ်သနည်း။
ယေဘုယျအားဖြင့်၊ ပိုပါးသောဆံပင်ကဲ့သို့သော အစောပိုင်းရလဒ်များကို 2-3 ဆက်ရှင်ပြီးနောက်တွင် မြင်တွေ့နိုင်သည်။ ရေရှည်ရလဒ်များကို 6-8 sessions ဖြင့်အောင်မြင်နိုင်သည်။ ၎င်း၏တက်ကြွသောကြီးထွားမှုအဆင့်တွင်ဆံပင်ကြီးထွားစေရန်အတွက် session တစ်ခုချင်းစီကို 4-8 ပတ်ခြားသင့်သည်။ သို့သော်လည်း ဆံပင်အားလုံး တစ်ပြိုင်နက် မပေါက်နိုင်သောကြောင့် ပြီးပြည့်စုံသော ဆံပင်ဖယ်ရှားရန်အတွက် ကုသမှုများစွာ လိုအပ်ပါသည်။
ကုသမှုသင်တန်းအရေအတွက်ကို ထိခိုက်စေသည့်အချက်များ
တစ်ဦးချင်းဇီဝကမ္မလက္ခဏာများ
လေဆာဆံပင်ဖယ်ရှားခြင်းအတွက် "ရွှေပေါင်းစပ်"အသားရောင်ဖျော့ဖျော့နှင့် ထူထဲနက်မှောင်သောဆံပင်။
လေဆာသည် melanin ပစ်မှတ်; အသားအရောင်နှင့် ဆံပင်အရောင်ကြား ခြားနားမှု အားကောင်းလေလေ၊ ဆံသားမွေးညင်းပေါက်များပေါ်တွင် စွမ်းအင်ပိုမို စုစည်းလေလေ၊ ဆံပင်ကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ ဖယ်ရှားပေးပြီး အကြိမ်အရေအတွက် နည်းပါးလေလေ ဖြစ်သည်။
စိန်ခေါ်မှုအခြေအနေများ- အသားမဲရောင် သို့မဟုတ် ပိုပေါ့သောဆံပင်အရောင် (ရွှေရောင်ဖျော့ဖျော့၊ မီးခိုးရောင်-အဖြူရောင်)။
အလွန်မည်းမှောင်သော အသားအရေ (Fitzpatrick V-VI အမျိုးအစား) ရှိသူများသည် လေဆာဖြင့် ဆံပင်များကို ဖယ်ရှားစဉ်အတွင်း လေဆာစွမ်းအင် အလွန်အကျွံစုပ်ယူမှုကြောင့် အရေပြားလောင်ခြင်းအန္တရာယ်နှင့် ရင်ဆိုင်နေရသည်။ ၎င်းတို့သည် သီးခြားကိရိယာများကို အသုံးပြု၍ အတွေ့အကြုံရှိ ဆရာဝန်ထံမှ ကုသမှုကို ရယူသင့်သည်။
အလွန်ပေါ့ပါးသောဆံပင်ရှိသူများသည် လုံလောက်သောပစ်မှတ်ဆိုးဆေးများမရှိခြင်း၊ ကုသမှုထိရောက်မှုကို ကန့်သတ်ခြင်းနှင့် ပိုမိုအစည်းအဝေးများပြုလုပ်ရန် လိုအပ်ခြင်း သို့မဟုတ် စံပြရလဒ်များထက်နည်းသောရလဒ်များထွက်နိုင်ချေရှိသည်။
ကုသမှုဧရိယာ
ကုသမှုဧရိယာပေါ်မူတည်ပြီး လိုအပ်သော ကုသမှုအရေအတွက် ကွဲပြားပါသည်။
- လက်မောင်းအောက်- ဤဧရိယာရှိ ဆံပင်ကြမ်းများသည် ပုံမှန်အားဖြင့် အကောင်းဆုံးရလဒ်များရရှိရန် ကုသမှု ၆-၈ ကြိမ် လိုအပ်သည်။
- ခြေထောက်များအပြည့်- ပိုကြီးသောနေရာများသည် မျက်နှာပြင်တစ်ခုလုံးကို ဖုံးအုပ်ရန် 8-10 မှ 8-10 အထိ ကုသမှုပိုမိုလိုအပ်သည်။
- မျက်နှာ- မျက်နှာအမွှေးအမျှင်များကို ဖယ်ရှားခြင်းသည် ခြေထောက်အမွှေးအမျှင်များကို ဖယ်ရှားခြင်းနှင့် ဆင်တူသည်၊ ယေဘုယျအားဖြင့် ဆံပင်ကြီးထွားသည့်နေရာအားလုံးကို ပစ်မှတ်ထားရန် 8-10 ကုသမှုများ လိုအပ်သည်။
- ရေကူးဝတ်စုံ- အများအားဖြင့် 6-8 ကုသမှုလိုအပ်သည်။ သို့သော် ဆံပင်ထူခြင်းနှင့် ဟော်မုန်းပြောင်းလဲမှုများသည် လိုအပ်သော ကုသမှုအရေအတွက်ကို ထိခိုက်စေနိုင်သည်။
- နောက်ကျော- ဆံပင်ဖယ်ရှားရန် လိုအပ်သော ကြီးမားသောနေရာများအတွက်၊ ဆံပင်ကို သိသိသာသာ လျှော့ချရန် 8-10 ကုသမှု လိုအပ်နိုင်ပါသည်။
- ရင်ဘတ်- ဤဧရိယာရှိ ဆံပင်များသည် ဟော်မုန်းအတက်အကျကြောင့် အလွယ်တကူ ထိခိုက်နိုင်ပြီး၊ ကုသမှုနှင့်-ကုသမှုပြီးနောက် ပြုပြင်ထိန်းသိမ်းမှုများ ပိုမိုလိုအပ်လာနိုင်သည်။
အထက်ဖော်ပြပါ အချက်အလက်များသည် ခန့်မှန်းချက်ဖြစ်ကြောင်း သတိပြုရန် အရေးကြီးပါသည်။ အမှန်တကယ်လိုအပ်သော session အရေအတွက်သည် ဆံပင်ကြီးထွားမှု၊ အရေပြားအရောင်နှင့် ဟော်မုန်းပြောင်းလဲမှုများကဲ့သို့သော အကြောင်းရင်းများပေါ်တွင် မူတည်ပါသည်။ ပိုမိုတိကျသောအချက်အလက်များအတွက်၊ ကျွမ်းကျင်သော အလှပြင်ဆေးခန်း သို့မဟုတ် အရည်အချင်းပြည့်မီသော အလှပြင်ပညာရှင်နှင့် တိုင်ပင်ရန် အကြံပြုလိုပါသည်။ ၎င်းတို့သည် သင့်ဆံပင်အထူ၊ အရောင်နှင့် အသားအရောင်တို့ကို ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့် အကဲဖြတ်ကာ သင့်အတွက် သင့်လျော်သော ကိုယ်ပိုင်ဆံပင်ဖယ်ရှားခြင်းအစီအစဉ်ကို ရေးဆွဲမည်ဖြစ်သည်။
စက်ပစ္စည်းနှင့် နည်းပညာ
ပရော်ဖက်ရှင်နယ် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ-အဆင့် ကိရိယာများ (ဥပမာ755nm အလက်ဇန်းဒရိုက်, 808nm diode လေဆာနှင့် 1064nm Nd:YAG လေဆာ) သည် ပိုမိုမြင့်မားသော စွမ်းအင်၊ ပိုမိုတိကျမှုနှင့် ပိုမိုသိသာထင်ရှားသော ရလဒ်များကို ပေးစွမ်းနိုင်ပြီး၊ နည်းပါးသော-စွမ်းအင်သုံးအိမ်သုံး-စက်များထက် စက်များအသုံးပြုမှုနည်းပါးသည့် စက်ရှင်များထက် အနည်းငယ်သာ လိုအပ်ပါသည်။
အော်ပရေတာ၏အတွေ့အကြုံသည် လေဆာဆံပင်ဖယ်ရှားခြင်း၏ရလဒ်ကိုလည်း သက်ရောက်မှုရှိသည်။ စွမ်းအင်သတ်မှတ်ချက်များကို ကျွမ်းကျင်သော ပြုပြင်ပြောင်းလဲမှုနှင့် ကုသမှုရစ်သမ်၏ ထိန်းချုပ်မှုသည် ထိရောက်မှုနှင့် ဘေးကင်းမှုနှစ်ခုလုံးကို တိုက်ရိုက်သက်ရောက်မှုရှိသည်။ ထို့ကြောင့်၊ လေဆာဆံပင်ဖယ်ရှားခြင်းအတွက် အရည်အချင်းပြည့်မီသော ပရော်ဖက်ရှင်နယ် အော်ပရေတာတစ်ဦးကို ရှာဖွေရန် အရေးကြီးပါသည်။
လေဆာဖြင့် အမွှေးအမျှင်များကို ဖယ်ရှားခြင်းအတွက် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ ရှိပါသလား။
ကုသရေးအစီအစဉ်များအပြင် အန္တရာယ်များမှာလည်း အဓိကစိုးရိမ်စရာဖြစ်သည်။ အတိအကျပြောရလျှင် ပြီးပြည့်စုံသောကုသမှုမျိုးမရှိပါ၊ လေဆာဖြင့်ဆံပင်ဖယ်ရှားခြင်းသည် နီခြင်း၊ ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် ယားယံခြင်းကဲ့သို့သော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးအချို့ရှိသည်။ ကံကောင်းထောက်မစွာ၊ ၎င်းတို့သည် ယာယီဖြစ်ပြီး များသောအားဖြင့် လျင်မြန်စွာ သက်သာသွားကြသည်။ သို့သော်၊ လုပ်ငန်းစဉ်ကို မှန်ကန်စွာ မလုပ်ဆောင်ပါက သို့မဟုတ် နေရောင်ကာကွယ်မှုကို လျစ်လျူရှုပါက၊ မီးလောင်ဒဏ်ရာ၊ အမာရွတ် သို့မဟုတ် အမြဲတမ်း အရေပြားအရောင်ပြောင်းခြင်း (hyperpigmentation/hypopigmentation) ကဲ့သို့သော ပြင်းထန်သောအန္တရာယ်များ ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့်၊ အရည်အချင်းပြည့်မီသော ပရော်ဖက်ရှင်နယ်နှင့် အောက်ပါပို့စ်ကို ရွေးချယ်ပါ-ကုသမှု စောင့်ရှောက်မှုသည် အရေးကြီးပါသည်။
ခွဲစိတ်ကုသပြီးနောက် စောင့်ရှောက်မှု- လေဆာဆံပင်ဖယ်ရှားခြင်း၏ အကျိုးသက်ရောက်မှုကို စုစည်းပေးသည်။
လက်ငင်းစောင့်ရှောက်မှု-
- အအေးခံခြင်းနှင့် သက်သာစေခြင်း- နီမြန်းခြင်းနှင့် ယားယံခြင်းများကို သက်သာစေရန် အအေးခံအနှစ် သို့မဟုတ် ရှားစောင်းလက်ပတ်ဂျယ်လ်ကို လိမ်းပါ။
- နူးညံ့သိမ်မွေ့သော သန့်စင်ခြင်း- နူးညံ့သောရနံ့-ဆပ်ပြာနှင့် ကြက်သီးနွေးရေကို အသုံးပြုပါ။ အရေပြားကို ညင်ညင်သာသာ ပွတ်ပေးပါ။
- အစိုဓာတ်ထိန်းပေးခြင်း- အရေပြားကို ရေဓာတ်ထိန်းသိမ်းရန် နူးညံ့သိမ်မွေ့သော hypoallergenic moisturizer ကို လိမ်းပါ။
- မြင့်မားသောအပူချိန်နှင့် ချွေးထွက်ခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ- ရေနွေးပူပူဖြင့် ရေချိုးခြင်း၊ ချွေးထုတ်ခန်းများ၊ ရေနွေးငွေ့ခန်းများနှင့် ပြင်းထန်သော လေ့ကျင့်ခန်းများကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။
- ဖျော့တော့သောအဝတ်အစားများဝတ်ဆင်ပါ- ပျော့ပျောင်းပြီး လေဝင်လေထွက်ကောင်းသောအထည်များကို ရွေးချယ်ပါ။
- ယားယံစေသော ထုတ်ကုန်များကို ရှောင်ကြဉ်ပါ- အလှကုန်၊ အနံ့ခံဆေးများ၊ အမွှေးနံ့သာရည်များ၊ retinol နှင့် exfoliating ထုတ်ကုန်များကို ဤနေရာတွင် ရှောင်ပါ။
ရေရှည် -သက်တမ်း စောင့်ရှောက်မှု-
- နေရောင်ကာကွယ်မှုကို အလေးပေးသည်-
ကုသမှု ထိရောက်မှုကို ထိခိုက်စေနိုင်သော ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်ကြောင့် ရောင်ခြယ်များ အလွန်အကျွံထွက်ခြင်းမှ ကာကွယ်ရန် နေရောင်တိုက်ရိုက်ကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။ SPF 30+ နေရောင်ကာခရင်မ်ကို နေ့စဉ်သုံးပါ၊ အကောင်းဆုံးကတော့ နေရောင်ကာကွယ်ဖို့အတွက် ဦးထုပ်နဲ့ မျက်နှာဖုံးကို အနည်းဆုံး နှစ်ပတ်လောက် ဝတ်ဆင်ပါ။
- (၃-၇ ရက်အကြာတွင်) နူးညံ့သိမ်မွေ့စွာ ဖယ်ရှားခြင်း
ပျော့ပျောင်းသော မျက်နှာသုတ်ပုဝါဖြင့် ညင်သာစွာ ပွတ်ခြင်းသည် ဆံပင်များကို ဖယ်ရှားရာတွင် အထောက်အကူပြုသော်လည်း ပြင်းထန်စွာ ပွတ်တိုက်ခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။
- မုတ်ဆိတ်ရိတ်ခြင်းမှတပါး အခြားဆံပင်ဖယ်ရှားနည်းများကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။
ဖယောင်းလိမ်းခြင်း၊ နှုတ်ခြင်း၊ ချည်မျှင်တင်ခြင်း သို့မဟုတ် ဆံပင်ဖယ်ရှားခြင်း ခရင်မ်များကို အသုံးပြုခြင်းကို တားမြစ်ထားသည်။ သန့်ရှင်းသော ဘလိတ်ဓားဖြင့် ဆံပင်ကို ညင်သာစွာ ရိတ်နိုင်ပါသည်။
Newangie တွင် သင်၏ဘေးကင်းပြီး နာကျင်မှုမရှိသော အမြဲတမ်းဆံပင်ဖယ်ရှားရေးခရီးကို စတင်လိုက်ပါ။
ချောမွေ့သောအသားအရည်ကို လိုချင်သော်လည်း မည်သည့်လှိုင်းအလျားသည် သင့်အတွက် သင့်တော်မည်ကို မသေချာပါ။ ကုသမှုတစ်ခုလုံးအတွက် အချိန်မည်မျှ အပ်နှံရန် လိုအပ်ကြောင်း မသေချာပါ။ ပြဿနာမရှိပါဘူး!Newangieကျွမ်းကျင်သော အလှပြင်ဆရာများသည် သင့်မေးခွန်းများကို ဖြေရန် အွန်လိုင်းတွင် ရှိနေသည်။ သင့်တစ်ဦးချင်းစီ၏ ဆံပင်ကြီးထွားမှုပုံစံနှင့် အရေပြားအရောင်ပေါ် မူတည်၍ ၎င်းတို့သည် သင့်လျော်သော လေဆာလှိုင်းအလျားကို ဆုံးဖြတ်ပြီး သင့်အတွက် စိတ်ကြိုက်ကုသမှုအစီအစဉ်ကို ဖန်တီးပေးမည်ဖြစ်သည်။ "ထိရောက်သောဆံပင်ဖယ်ရှားခြင်းအတွက်ကုသမှုမည်မျှလိုအပ်သည်ဖြစ်စေ" သိချင်သလား။ သို့မဟုတ် ဆံပင်ဖယ်ရှားခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်ကို ပိုမိုအသေးစိတ်နားလည်လိုပါက Newangie သည် သင့်အား ယုံကြည်မှုပြန်လည်ရရှိစေရန် ကူညီပေးရန်အတွက် ပရော်ဖက်ရှင်နယ်လမ်းညွှန်မှုနှင့် တတ်နိုင်သောရွေးချယ်မှုများကို ပေးဆောင်ထားသည်။
Newangie သည် အာရှ၏ ထိပ်တန်းဆေးဘက်ဆိုင်ရာပစ္စည်းကိရိယာများထုတ်လုပ်သူအဖြစ်၊ Newangie သည် သုံးစွဲသူများအား အပြိုင်အဆိုင်မြင့်မားသောစျေးနှုန်းများနှင့် ပြည့်စုံသောဝန်ဆောင်မှုများပေးဆောင်ရန် ကတိပြုပါသည်။ လေဆာဆံပင်ဖယ်ရှားခြင်းသည် ရိုးရှင်းသောဆံပင်ဖယ်ရှားခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်တစ်ခုထက်မကကြောင်း ကျွန်ုပ်တို့နားလည်ပါသည်။ ၎င်းသည် သင့်အား ယုံကြည်မှုပြန်လည်ရရှိရန်နှင့် သင့်ကိုယ်ရေးကိုယ်တာဆွဲဆောင်မှုကို ထုတ်လွှတ်ရန် အစွမ်းထက်သောကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် မတွန့်ဆုတ်ပါနှင့်၊ လေဆာဖြင့် ဆံပင်ဖယ်ရှားခြင်းကို ရွေးချယ်ပြီး Newangie ကို ယုံကြည်ပါ-၎င်းသည် သင့်အလှတရားဆီသို့ ခရီး၏အစဖြစ်သည်။
