လေဆာဖြင့် အမွှေးအမျှင်မခွာမီ ရိတ်သင့်ပါသလား။

Jun 26, 2026

အမှာစကားထားခဲ့ပါ

 

အကျဉ်းချုပ်

 

လေဆာဆံပင်ဖယ်ရှားခြင်းအတွက် ပြင်ဆင်နေချိန်တွင် စတင်သူများအတွက် အသုံးအများဆုံးမေးခွန်းမှာ- လေဆာဆံပင်ဖယ်ရှားခြင်းမပြုမီ ရိတ်ရန်လိုအပ်ပါသလား။ အဖြေသည် ဟုတ်သည်သာမက၊ ၎င်းသည် သင့်ဆံပင်ဖယ်ရှားခြင်း၏ထိရောက်မှုနှင့် သင့်အရေပြားဘေးကင်းမှုကို တိုက်ရိုက်ဆုံးဖြတ်သည်။ ဤဆောင်းပါးတွင် လေဆာဖြင့် ဆံပင်မရိတ်မီ အဘယ်ကြောင့် မရိတ်သင့်သနည်း၊ မုတ်ဆိတ်ရိတ်ခြင်း၏ ဖြစ်နိုင်ခြေရှိသော အကျိုးဆက်များကို ဖော်ပြကာ သင့်ဆံပင်ဖယ်ရှားခြင်းကုသမှုသည် ဘေးကင်းပြီး ထိရောက်မှုရှိကြောင်း သေချာစေရန်အတွက် အသေးစိတ် မုတ်ဆိတ်ရိတ်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်ကို ဖော်ပြပေးပါမည်။

 

 

 

 

မာတိကာ
  1. လေဆာနဲ့ ဆံပင်မဖယ်ရှားခင် ဘာကြောင့် ရိတ်သင့်တာလဲ။
    1. Epidermal Burns ကာကွယ်ရန်
    2. ကုသမှု ထိရောက်မှု မြှင့်တင်ရန်
  2. လေဆာနဲ့ ဆံပင်မဖယ်ရှားခင် ရိတ်ဖို့ အကောင်းဆုံးအချိန်က ဘယ်အချိန်လဲ။
    1. စောလွန်းသည် (၂-၃ ရက်ကြိုတင်)
    2. ရိတ်ပြီးပြီးချင်း လေဆာနဲ့ အမွှေးအမျှင်တွေကို ဖယ်ရှားလိုက်ပါ။
  3. မှန်ကန်တဲ့ မုတ်ဆိတ်ရိတ်နည်းက ဘာလဲ။
    1. သင့်အသားအရေကို သန့်စင်ပါ။
    2. ချွန်ထက်သော ဓားပြားအသစ်ကို အသုံးပြုပါ။
    3. စိုစွတ်သောအသားအရေဖြင့် မုတ်ဆိတ်ရိတ်ပါ။
    4. ဆံပင်ကြီးထွားမှု၏ ဦးတည်ချက်ဖြင့် မုတ်ဆိတ်ရိတ်ပါ။
    5. နူးညံ့သိမ်မွေ့ပြီး တူညီသောနေရာကို ထပ်ခါတလဲလဲ မရိတ်မိအောင် ရှောင်ကြဉ်ပါ။
    6. ကုသပြီးနောက် ရေနွေးနွေးလေးနဲ့ ဆေးချပါ။
  4. မုတ်ဆိတ်ရိတ်ခြင်း - သင်လုံးဝ မလုပ်သင့်သောအရာများ
    1. ❌ ချွေးထွက်များသော လိမ်းဆေးများ၊ ဖယောင်းများ သို့မဟုတ် ခြစ်တံများကို မသုံးပါနှင့်
    2. ❌ အလွန်အမင်း မုတ်ဆိတ်ရိတ်ခြင်း (သို့) အတင်းအကြပ် မရိတ်ပါနဲ့။
    3. ❌ ရှိပြီးသား အရေပြားပြဿနာရှိတဲ့ နေရာတွေကို မရိတ်ပါနဲ့။
  5. ပို့စ်-ကုသမှု စောင့်ရှောက်မှု- ဆံပင်ဖယ်ရှားပြီးနောက် သင့်အသားအရေကို ဘယ်လိုကာကွယ်မလဲ။
  6. လေဆာဆံပင်ဖယ်ရှားရေး FAQ
    1. Q1: မုတ်ဆိတ်ရိတ်ဖို့ မေ့သွားရင် ဘယ်လိုလုပ်မလဲ။
    2. Q2- မုတ်ဆိတ်ရိတ်ပြီးနောက် အရေပြား အရမ်းနီနေတယ်၊ ​​လေဆာ ကုသမှု ပေးနိုင်သေးလား။
    3. Q3: ဆံပင်ရိတ်ပြီးနောက် moisturizer သုံးလို့ရပါသလား။
    4. Q4: ကုသမှုမခံယူခင် မုတ်ဆိတ်ရိတ်ဖို့ လိုအပ်ပါသလား။
    5. Q5: မုတ်ဆိတ်ရိတ်ခြင်းက ဆံပင်ကို ပိုထူစေမှာလား။

 

 

 

အစပြုသူများစွာသည် ရိုးရာဆံပင်ဖယ်ရှားခြင်းနည်းလမ်းများ (သင်တုန်း၊ ဖယောင်းလိမ်းခြင်း၊ ဖျက်ဆေးလိမ်းခြင်း) ကို စွန့်ပယ်ပြီး အဆင့်မြင့်သို့ ပြောင်းရန် ဆုံးဖြတ်သောအခါ၊လေဆာဆံပင်ဖယ်ရှားရေးလေဆာဖြင့် ဆံပင်မဖယ်ရှားမီ ၎င်းတို့၏ အရေပြားမျက်နှာပြင်ပေါ်ရှိ ဆံပင်များကို ရိတ်ရန် အော်ပရေတာမှ မကြာခဏ အကြံပြုထားသည်။ လူတော်တော်များများက- လေဆာဆံပင်မဖယ်ရှားခင်မှာ မုတ်ဆိတ်ရိတ်ဖို့ လိုသလားလို့ တွေးမိပါတယ်။ ဒါက မလိုအပ်ဘူးလား? ရိတ်ခြင်းသည် ဆံပင်ပြန်ပေါက်ခြင်းကို ပိုထူလာစေမည် သို့မဟုတ် ဆံပင်အနည်းငယ်ချန်ထားခြင်းကြောင့် လေဆာစွမ်းအင်ကို လျော့နည်းစေသည်ဟု အချို့က စိုးရိမ်ကြသည်။

 

ပွင့်ပွင့်လင်းလင်းပြောရရင် ဒါက အသုံးမဝင်တဲ့ ခြေလှမ်းမဟုတ်ပါဘူး။ လေဆာဖြင့် ဆံပင်မဖယ်ရှားမီ မုတ်ဆိတ်ရိတ်ခြင်းသည် သင့်ဆံပင်ကို ဖယ်ရှားခြင်းရလဒ်များနှင့် အရေပြားဘေးကင်းရေးတို့ကို တိုက်ရိုက်အကျိုးသက်ရောက်စေသည်။ ဤဆောင်းပါးတွင် "မုတ်ဆိတ်ရိတ်ခြင်း" နှင့်ပတ်သက်သော သင့်မေးခွန်းအားလုံးကို အသေးစိတ်ရှင်းပြပေးမည်ဖြစ်ပြီး ပရော်ဖက်ရှင်နယ်အော်ပရေတာများစွာသည် လေဆာအမွှေးအမျှင်မဖယ်ရှားမီ ရိတ်ရန် အဘယ်ကြောင့်အကြံပြုသည်ကို နားလည်စေမည်ဖြစ်သည်။

 

 


 

 

လေဆာနဲ့ ဆံပင်မဖယ်ရှားခင် ဘာကြောင့် ရိတ်သင့်တာလဲ။

 

လေဆာဖြင့် ဆံပင်မဖယ်ရှားမီ ရိတ်ခြင်းသည် အရေပြားဘေးကင်းမှုနှင့် ကုသမှုထိရောက်မှုတို့အတွက် အဓိကဖြစ်သည်။

 

Epidermal Burns ကာကွယ်ရန်

 

အရေပြား၏မျက်နှာပြင်ပေါ်တွင် အမွှေးအမျှင်များမရှိသည့်အခါ လေဆာစွမ်းအင်သည် အရေပြား၏မျက်နှာပြင်ကို အတားအဆီးမရှိဘဲ စိမ့်ဝင်နိုင်ပြီး ချွေးပေါက်များမှတဆင့် ဆံပင်မွေးညင်းပေါက်များအထိရောက်ရှိကာ ဆံပင်ပြန်ပေါက်ခြင်းကို ဟန့်တားရန် အပူထုတ်လွှတ်သည်။ သို့သော်လည်း ဆံပင်ရိုးတံကို ထိတွေ့မိပါက (ဆိုလိုသည်မှာ မရိတ်ရသေးသော) လေဆာစွမ်းအင်ကို ဆံပင်၏ ဤအစိတ်အပိုင်းမှ ဦးစားပေး စုပ်ယူမည်ဖြစ်သည်။

 

စွမ်းအင်အလွန်အကျွံ အာရုံစိုက်နေချိန်တွင် ဆံပင်မွေးညင်းပေါက် အမြစ်ကို စုပ်ယူမည့်အစား အရေပြားအပေါ်ယံသို့ အာရုံစူးစိုက်မှုပြုပါက ဆံပင်များ ပူလောင်ခြင်း၊ အရေပြားလောင်ခြင်း၊ အရည်ကြည်ဖုများ၊ ရောင်ခြယ်ခြင်းနှင့် အမာရွတ်များအထိ ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ဒါက အဖြစ်အများဆုံး ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေထဲက တစ်ခုပါ။လေဆာဆံပင်ဖယ်ရှားရေးလက်တွေ့အလေ့အကျင့်။ မုတ်ဆိတ်ရိတ်ခြင်း၏ ရည်ရွယ်ချက်မှာ လေဆာစွမ်းအင်ကို အရေပြားအောက်ရှိ ဆံပင်မွေးညင်း အမြစ်သို့ တတ်နိုင်သမျှ တိုက်ရိုက် အသုံးချနိုင်စေရန် ဖြစ်သည်။

 

ကုသမှု ထိရောက်မှု မြှင့်တင်ရန်

 

လေဆာစွမ်းအင်ကို ကန့်သတ်ထားသည်။ အရေပြားမျက်နှာပြင်ပေါ်ရှိ ဆံပင်ရိုးတံကို အလွန်အကျွံစုပ်ယူပါက၊ စွမ်းအင်မလုံလောက်ပါက ဆံပင်မွေးညင်းပေါက်၏ အနက်ရှိုင်းဆုံးအပိုင်းသို့ ရောက်ရှိမည်ဖြစ်ပြီး ကုသမှု၏ထိရောက်မှုကို သိသိသာသာ လျော့နည်းစေသည်။

 

ထို့ကြောင့်၊ လေဆာဖြင့် ဆံပင်မဖယ်ရှားမီ ရိတ်ခြင်းသည် ရွေးချယ်နိုင်သော အဆင့်မဟုတ်သော်လည်း သိပ္ပံနည်းကျ အခြေခံပြီး ဘေးကင်းသော လုပ်ထုံးလုပ်နည်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤအဆင့်ကို ကျော်ဖြတ်ခြင်းသည် စံပြလေဆာဆံပင်ဖယ်ရှားခြင်းရလဒ်များထက် နည်းသွားမည်ဖြစ်ပြီး၊ အချိန်နှင့် ဘတ်ဂျက်အရ စိန်ခေါ်မှုဖြစ်သည့် ဆံပင်ကို လုံးဝဖယ်ရှားရန် ကုသမှုများစွာ လိုအပ်ပါသည်။

 

 


 

 

လေဆာနဲ့ ဆံပင်မဖယ်ရှားခင် ရိတ်ဖို့ အကောင်းဆုံးအချိန်က ဘယ်အချိန်လဲ။

 

 အကောင်းဆုံးအကြံပြုချက်-ကုသမှုမခံယူမီ 24 နာရီအတွင်း မုတ်ဆိတ်ရိတ်ခြင်း၊ ကုသသည့်နေ့တွင် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။

 

မုတ်ဆိတ်ရိတ်ခြင်းသည် အရေပြားကို အနည်းငယ် ပွတ်တိုက်ခြင်းနှင့် ယားယံခြင်းတို့ကို ဖြစ်စေသည်။ တစ်ရက်ကြိုတင် မုတ်ဆိတ်ရိတ်ခြင်းသည် အရေပြား၏ သဘာဝအတားအဆီးကို ပြုပြင်ရန် လုံလောက်သော ကြားခံအချိန်ကို ရရှိစေပြီး ဓာတ်မတည့်ခြင်း သို့မဟုတ် လေဆာကုသစဉ်တွင် ယားယံခြင်း ဖြစ်နိုင်ခြေကို လျှော့ချပေးသည်။ ထို့အပြင်၊ 24 နာရီအကြာတွင်၊ လေဆာပစ်မှတ်ကိုလွယ်ကူချောမွေ့စေသည့်ဆံပင်မွေးညင်းပေါက်တွင်သေးငယ်သော၊ မမြင်နိုင်လုနီးပါးအမှိုက်ပေါ်လာလိမ့်မည် - ၎င်းသည်ရလဒ်များအတွက်အကောင်းဆုံးအခြေအနေဖြစ်သည်။

 

စောလွန်းသည် (၂-၃ ရက်ကြိုတင်)

1-2 မီလီမီတာ အမှိုက်ပင်ဖြစ်လျှင်ပင် ဆံပင်သည် ပြန်ပေါက်နေပြီဖြစ်သည်။ လေဆာစွမ်းအင်ကို ဆံပင်ရိုးတံရဲ့ မျက်နှာပြင်က စုပ်ယူမှာဖြစ်ပြီး အရေပြားမီးလောင်မှု ဖြစ်နိုင်ချေရှိပါတယ်။ ထို့အပြင်၊ ရိတ်ပြီးနောက် အရေပြားမျက်နှာပြင်ပေါ်ရှိ သေးငယ်သောဒဏ်ရာများကို ကုသရန် အချိန်လိုအပ်ပါသည်။ စောင့်ဆိုင်းချိန်ပိုကြာလေ၊ စောင့်ဆိုင်းနေစဉ်အတွင်း folliculitis သို့မဟုတ် ဘက်တီးရီးယားပိုးကူးစက်မှု ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေ ပိုများပါသည်။

 

ရိတ်ပြီးပြီးချင်း လေဆာနဲ့ အမွှေးအမျှင်တွေကို ဖယ်ရှားလိုက်ပါ။

ယခုအချိန်တွင် အရေပြားသည် ထိခိုက်လွယ်သော ကာလဖြစ်သည်။ အမိုက်စား-မုတ်ဆိတ်ရိတ်ခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော stratum corneum တွင် ခြစ်ရာများနှင့် ပျက်စီးမှုများမှာ မပျောက်သေးပါ။ ဤအချိန်တွင် လေဆာအပူနှင့် ထိတွေ့ခြင်းသည် အရေပြားတုံ့ပြန်မှုကို နှစ်ဆတိုးစေပြီး နီမြန်းခြင်း၊ ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် ယားယံခြင်း ဖြစ်နိုင်ခြေကို တိုးများလာစေပါသည်။

 

ထို့ကြောင့် မုတ်ဆိတ်ရိတ်ရန် အကောင်းဆုံးအချိန်သည် လေဆာအမွှေးအမျှင်များကို ဖယ်ရှားခြင်းမပြုလုပ်မီ ၂၄ နာရီအတွင်း၊ အကောင်းဆုံးဖြစ်ပြီး ကုသသည့်နေ့တွင်ဖြစ်သည်။ သင်၏ကုသမှုကိုနေ့လည်ပိုင်းတွင်ပြုလုပ်ရန်စီစဉ်ထားပါက၊ သင်သည်ထိုနေ့နံနက်တွင်မုတ်ဆိတ်ရိတ်နိုင်သည်။ မနက်မိုးလင်းရင် ညမုတ်ဆိတ်ရိတ်လို့ရပါတယ်။

 

 


 

 

မှန်ကန်တဲ့ မုတ်ဆိတ်ရိတ်နည်းက ဘာလဲ။

 

မုတ်ဆိတ်ရိတ်တဲ့နည်းက သင့်အရေပြားအခြေအနေကို တိုက်ရိုက်ဆုံးဖြတ်ပေးတာကြောင့် ကုသမှုရလဒ်တွေနဲ့ သက်တောင့်သက်သာဖြစ်စေပါတယ်။

 

 သင့်အသားအရေကို သန့်စင်ပါ။

အဆီနှင့် အညစ်အကြေးများကို ဖယ်ရှားရန် ကုသသည့်နေရာကို အပျော့စား ခန္ဓာကိုယ်ဆေးဖြင့် ဆေးကြောပါ။ ဆီသည် ဓါး၏ချောမွေ့မှုကို ထိခိုက်စေနိုင်ပြီး ဖြတ်တောက်ခံရနိုင်ခြေကို တိုးစေသည်။

 

 ချွန်ထက်သော ဓားပြားအသစ်ကို အသုံးပြုပါ။

ဒါက အလွယ်ဆုံး လျစ်လျူရှုနိုင်တဲ့ အချက်ပါ။ ထက်မြက်လွန်းသော ဓါးသည် သင့်အရေပြားကို မတော်တဆ ဖြတ်သွားလိမ့်မည်ဟု သင်ထင်ကောင်းထင်နိုင်သော်လည်း မှိုင်းနေသော ဓားသည် ကြီးကြီးကျယ်ကျယ်မဟုတ်ပါ-မဟုတ်ပါ-ဆံပင်ကို ချောမွေ့စွာ မဖြတ်နိုင်ဘဲ ၎င်းကို "ဆွဲ" သွားစေပြီး မွေးညင်းပေါက်နှင့် အရေပြားယားယံခြင်းတို့ကို ဖြစ်စေပါသည်။ ကုသမှုတိုင်းမပြုလုပ်မီ ဓါးဦးခေါင်းကို အစားထိုးရန် အကြံပြုထားသည်။

 

 စိုစွတ်သောအသားအရေဖြင့် မုတ်ဆိတ်ရိတ်ပါ။

မုတ်ဆိတ်ရိတ်ခရင်မ် (သို့) အပျော့စား ခန္ဓာကိုယ်ဆေးကြောခြင်းကို သုံးနိုင်သည်။ အသားအရေ ခြောက်သွေ့နေတဲ့အခါ ဘယ်တော့မှ မရိတ်ပါနဲ့။ ခြောက်သွေ့သောမုတ်ဆိတ်ရိတ်ခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော အသေးစားပျက်စီးမှုကို သာမန်မျက်စိဖြင့် မြင်နိုင်ကာ လေဆာကုသမှုအတွင်း တုံ့ပြန်မှုသည် ပိုမိုပြင်းထန်လာမည်ဖြစ်သည်။ မုတ်ဆိတ်ရိတ်ခရင်မ် သို့မဟုတ် ခန္ဓာကိုယ်ဆေးကြောခြင်းကို အသုံးပြုခြင်းဖြင့် ဓါးနှင့်အရေပြားကြား ပွတ်တိုက်မှုကို လျှော့ချနိုင်ပြီး stratum corneum ကို ကာကွယ်ပေးပါသည်။

news-1000-462
 

 ဆံပင်ကြီးထွားမှု၏ ဦးတည်ချက်ဖြင့် မုတ်ဆိတ်ရိတ်ပါ။

ဤသည်မှာ အလုံခြုံဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ အစေ့အဆံများကို မုတ်ဆိတ်ရိတ်ခြင်းသည် ပိုမိုသန့်ရှင်းသော မုတ်ဆိတ်ရိတ်ခြင်းကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သော်လည်း အမွေးများပေါက်ခြင်းနှင့် အရေပြားယားယံခြင်းတို့ကို ဖြစ်စေနိုင်ချေ ပိုများပါသည်။ လေဆာကုသမှုမခံယူမီ၊ မုတ်ဆိတ်ရိတ်ခြင်းသည် မျက်နှာပြင်မှ ဆံပင်များကိုသာ ဖယ်ရှားသင့်သည်။

 

 နူးညံ့သိမ်မွေ့ပြီး တူညီသောနေရာကို ထပ်ခါတလဲလဲ မရိတ်မိအောင် ရှောင်ကြဉ်ပါ။

တူညီသောဧရိယာကိုတစ်ကြိမ်သာရိတ်ပါ။ ထပ်ခါထပ်ခါ မုတ်ဆိတ်ရိတ်ခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။ တူညီသောနေရာကို ထပ်ခါတလဲလဲ ရိတ်ခြင်းသည်-စထရာတမ်မျက်ကြည်လွှာကို ဖယ်ရှားပြီး အရေပြားအတားအဆီးကို ထိခိုက်စေပြီး လေဆာကုသမှုအတွင်း ပိုမိုထိခိုက်လွယ်စေသည်။

 

 ကုသပြီးနောက် ရေနွေးနွေးလေးနဲ့ ဆေးချပါ။

မုတ်ဆိတ်ရိတ်ပြီးနောက် ကျန်ရှိသော မုတ်ဆိတ်ရိတ်ခရင်မ်ကို ရေနွေးနွေးဖြင့် ဆေးကြောပြီး နူးညံ့သော မျက်နှာသုတ်ပုဝါဖြင့် ညင်သာစွာ ခြောက်အောင်သုတ်ပါ-၎င်းသည် လတ်ဆတ်သော မုတ်ဆိတ်ရိတ်ထားသော အသားအရေကို ပိုမို ယားယံစေသောကြောင့် အခြောက်လှန်းခြင်းမပြုပါနှင့်။

 

 


 

 

မုတ်ဆိတ်ရိတ်ခြင်း - သင်လုံးဝ မလုပ်သင့်သောအရာများ

 

 

depilatory creams, waxes, or tweezers မသုံးပါနဲ့။

 

ဒါက အရေးကြီးဆုံး တားမြစ်ချက်ပါ။

 

Depilatory Cream များသည် ဆံပင်ရိုးတံကို ပျော်ဝင်စေရန် ဓာတုပစ္စည်းများကို အသုံးပြုသည်။ ဤဓာတုပစ္စည်းများသည် ချွေးပေါက်များအတွင်း ကျန်ရစ်နိုင်ပြီး လေဆာမှ ထုတ်ပေးသော အပူနှင့် တုံ့ပြန်နိုင်ပြီး ဓာတုလောင်ကျွမ်းမှုကို အလွယ်တကူ ဖြစ်စေသည်။ ဖယောင်းဆေးနှင့် နှာစေးခြင်းဖြင့် ဆံပင်တစ်ခုလုံးကို အရင်းမှ နှုတ်ပါ။

 

နည်းလမ်းသုံးမျိုးစလုံးသည် ဆံပင်မွေးညင်းပေါက်ဖွဲ့စည်းပုံကို ပျက်စီးစေသည် သို့မဟုတ် ဆံပင်အရင်းကို ဖယ်ရှားခြင်း-သို့သော် လေဆာကုသမှုသည် ပစ်မှတ်အဖြစ် မွေးညင်းပေါက်အတွင်း ကျန်ရှိနေသော ဆံပင်အရင်းအနည်းငယ်ကို လိုအပ်ပါသည်။ ဆံပင်အရင်းကို ဖယ်ရှားလိုက်လျှင် လေဆာသည် ပစ်မှတ်ကို ဆုံးရှုံးသွားပြီး ကုသမှုသည် လုံးဝထိရောက်မည်မဟုတ်ပါ။

 

လေဆာဖြင့် အမွှေးအမျှင်များကို ဖယ်ရှားခြင်းမပြုမီ၊ အရေပြားအောက်ရှိ ဆံပင်အရင်းကို မုတ်ဆိတ်ရိတ်ဓားဖြင့်သာ ရိတ်ပါ။

news-702-527
 

 

အရမ်းကြီး မုတ်ဆိတ်ရိတ်တာ ဒါမှမဟုတ် ပြင်းပြင်းထန်ထန် မရိတ်ပါနဲ့။

 

လွန်ကဲစွာ အင်အားသုံးခြင်းသည် အရေပြားကို ထိခိုက်လွယ်ခြင်း၊ နီမြန်းခြင်းနှင့် သေးငယ်သော သွေးလှည့်ပတ်မှုကို ဖြစ်စေသည်။ ဤအခြေအနေများအောက်တွင် လေဆာဖြင့် အမွှေးအမျှင်များကို ဖယ်ရှားခြင်းသည် နာကျင်မှုကို သိသိသာသာ တိုးလာစေပါသည်။

 

ရှိပြီးသား အရေပြားပြဿနာရှိတဲ့ နေရာတွေမှာ မရိတ်ပါနဲ့။

 

ကုသမှုဧရိယာတွင် အဖု၊ နေလောင်ခြင်း၊ ပွင့်နေသောအနာ သို့မဟုတ် ပြင်းထန်သောဝက်ခြံပေါက်ပါက၊ သင်ကိုယ်တိုင် မုတ်ဆိတ်ရိတ်ရန် အကြံပြုလိုပါသည်။ ကုသမှု ရွှေ့ဆိုင်းရန် လိုအပ်ခြင်း ရှိ၊ မရှိ ဆုံးဖြတ်ရန် ပရော်ဖက်ရှင်နယ် အကဲဖြတ်မှု အတွက် ဦးစွာ အရေပြား အထူးကု သို့မဟုတ် ကုထုံးပညာရှင်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။

 

 


 
 
 
 

ပို့စ်-ကုသမှု စောင့်ရှောက်မှု- ဆံပင်ဖယ်ရှားပြီးနောက် သင့်အသားအရေကို ဘယ်လိုကာကွယ်မလဲ။

 

လေဆာကုသမှုခံယူပြီးနောက်၊ သင့်တွင် သင့်လျော်သောအကြို-လေဆာမုတ်ဆိတ်ရိတ်ခြင်းကို ပြုလုပ်ထားပြီးဖြစ်သောကြောင့်၊ သင့်အရေပြားသည် ပုံမှန်အားဖြင့် အနည်းငယ်နီခြင်းများကိုသာ ခံစားရပါလိမ့်မည်။

 

  • ချက်ချင်း သက်သာစေတယ်။: ရှားစောင်းလက်ပတ် နှင့် စင်လာအာရေတီကာ ပါဝင်သော ဂျယ်လ်ကို အသုံးပြု၍ အအေးခံကာ လိမ်းပေးပါ။
  • နေရောင်ကို တင်းကျပ်စွာကာကွယ်ပါ။: ဆံပင်ဖယ်ရှားပြီးနောက် အရေပြားသည် ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်ဒဏ်ကို အလွန်အမင်းထိခိုက်လွယ်သည်။ အပြင်သွားသည့်အခါ၊ မြင့်မားသော-SPF နေရောင်ကာခရင်မ်ကို လိမ်းပြီး ဦးထုပ်၊ နေရောင်ကာကွယ်သည့်အဝတ်အစား သို့မဟုတ် အခြားနေရောင်ကာကွယ်နည်းများကို ဝတ်ဆင်ပါ။
  • မြင့်မားသောအပူချိန်ကိုရှောင်ကြဉ်ပါ။ချွေးပေါက်များပိတ်ဆို့ခြင်းမှကာကွယ်ရန် ဆံပင်ဖယ်ရှားပြီးနောက် 24 နာရီကြာ ရေနွေးပူပူဖြင့် ရေချိုးခြင်း၊ ချွေးထုတ်ခန်းများနှင့် အပြင်းအထန်လေ့ကျင့်ခန်းများကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။

 

 


 

 

လေဆာဆံပင်ဖယ်ရှားရေး FAQ

 

 Q1: အမွေးရိတ်ဖို့မေ့သွားရင် ဘယ်လိုလုပ်မလဲ။ပြန်လည်ကုသမှု?

A: ကုသမှုမခံယူမီ သင့်အား မုတ်ဆိတ်ရိတ်ရန်အတွက် ကျော်ကြားသော ကုသရေးဌာနအများစုသည် တစ်ခါသုံးသင်တုန်းဓားများကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ သို့သော်၊ ဤအရာသည် အချိန်ယူရပြီး သင် အလျင်စလိုမုတ်ဆိတ်ရိတ်ပါက ရလဒ်များသည် စံပြမဟုတ်ပေ။ သင့်ကိုယ်သင် မုတ်ဆိတ်ရိတ်တာ အကောင်းဆုံးပါပဲ။

 

 Q2- မုတ်ဆိတ်ရိတ်ပြီးနောက် အရေပြား အရမ်းနီနေတယ်၊ ​​လေဆာ ကုသမှု ပေးနိုင်သေးလား။

A- အနည်းငယ်နီနေပါက၊ များသောအားဖြင့် နာရီအနည်းငယ်အတွင်း သက်သာသွားပြီး ကုသမှုကို ထိခိုက်မည်မဟုတ်ပါ။ သို့သော်၊ ထင်ရှားသောခြစ်ရာများ၊ ကွဲအက်ခြင်း သို့မဟုတ် ပြင်းထန်သော folliculitis ရှိပါက အရေပြားပြန်လည်ကောင်းမွန်လာသည်အထိ ကုသမှုကိုရွှေ့ဆိုင်းရန် အကြံပြုထားသည်။

 

 Q3: ဆံပင်ရိတ်ပြီးနောက် moisturizer သုံးလို့ရပါသလား။

A: မုတ်ဆိတ်ရိတ်ပြီးတဲ့အခါ အရေပြားကို ချောမွေ့စေဖို့အတွက် နူးညံ့တဲ့ အစိုဓာတ်ထိန်းခရင်မ် ဒါမှမဟုတ် ရှားစောင်းလက်ပတ်ဂျယ်လ်ကို ပါးပါးလေး လိမ်းပေးနိုင်ပါတယ်။ သို့သော် အရက်၊ အမွှေးအကြိုင်များ သို့မဟုတ် အက်ဆစ်များပါရှိသော ထုတ်ကုန်များကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။ ကုသမှုစတင်တော့မည်ဆိုပါက မည်သည့်အရာကိုမျှ မလိမ်းရန် အကြံပြုထားသည်။ ကုသမှုခံယူနေစဉ်အတွင်း အထူးလိမ်းဆေးကို ကုသပေးပါသည်။

 

 Q4: ကုသမှုမခံယူခင် မုတ်ဆိတ်ရိတ်ဖို့ လိုအပ်ပါသလား။

A: ဟုတ်ကဲ့၊ ကုသမှုတိုင်း မုတ်ဆိတ်ရိတ်ဖို့ လိုပါတယ်။ အရေပြားမှ ပေါက်ထွက်သော ဆံပင်အရိုးများကို ရိတ်ရပါမည်။

 

 Q5: မုတ်ဆိတ်ရိတ်ခြင်းက ဆံပင်ကို ပိုထူစေမှာလား။

နံပါတ်- ဘလိတ်ဓားသည် ဆံပင်ရှပ်အဆုံးကို ဖြတ်သည်။ ဆံပင်မွေးညင်းပေါက် သို့မဟုတ် ဆံပင်ကြီးထွားနှုန်းကို မပြောင်းလဲပါ။ ရိတ်ပြီးနောက် ပြန်ပေါက်လာသော ဆံပင်အသစ်သည် ပိုထူပြီး ကြမ်းသည်ဟု ခံစားရနိုင်သော်လည်း ၎င်းသည် အမြင်အာရုံနှင့် ထိတွေ့မှု အသွင်အပြင်ဖြစ်သည်-ဆံပင်၏ တကယ့်အထူသည် မပြောင်းလဲပါ။

 

 

 


 

 

လေဆာဆံပင်ဖယ်ရှားခြင်းမပြုမီ ရိတ်ခြင်းသည် မလိုအပ်ပါ။ သင့်အသားအရေကို ကာကွယ်ရန်နှင့် ရလဒ်များကို မြှင့်တင်ရန် လိုအပ်သော အဆင့်တစ်ခုဖြစ်သည်။

 

ဤပြင်ဆင်မှုအသေးစိတ်အချက်အလက်များကို တင်းတင်းကျပ်ကျပ် လိုက်နာခြင်းဖြင့်သာ သင်၏အမြဲတမ်း၊ တောက်ပြောင်သော-ချောမွေ့သောဆံပင်ကို လာမည့်လအနည်းငယ်အတွင်း အောင်မြင်စွာ ရရှိနိုင်မည်ဖြစ်သည်။လေဆာဆံပင်ဖယ်ရှားခြင်းအတွက်စည်းမျဉ်းများ. လေဆာဆံပင်ဖယ်ရှားခြင်းကုသမှုအရေအတွက်၊ ကုသမှုကြားကာလများ သို့မဟုတ် ကုသမှုကြာချိန်နှင့်ပတ်သက်ပြီး သင့်တွင်မေးခွန်းများရှိနေသေးပါက၊ ကျွန်ုပ်တို့၏အခြားဆောင်းပါးများကို ဖတ်ရှုပါ။

 

👉 အိမ်တွင် လေဆာဖြင့် အမွှေးအမျှင်များ မည်မျှ မကြာခဏ ပြုလုပ်သင့်သနည်း။

👉 လေဆာဆံပင်ဖယ်ရှားခြင်း- အကြိမ်ရေ ဘယ်လောက်ကြာကြာ ကုသနည်း။

👉 လေဆာဆံပင်ဖယ်ရှားခြင်း- ဘယ်လောက်ကြာမလဲ။

စုံစမ်းစစ်ဆေးရေး Send